አስር መዝሙራት
በረቤ ናህማን ኦፍ ብረስሎቭ የተቋቋመው ቲክኩን ሃክላሊ መዝሙር 16፣ 32፣ 41፣ 42፣ 59፣ 77፣ 90፣ 105፣ 137 እና 150ን ያቀፈ ነው—እያንዳንዱ እዚህ ለማንበብ ይገኛል።
ዕለታዊ የጊዜ ሰሌዳ
ብዙዎች ተሂሊምን በወሩ ወይም በሳምንቱ ቀናት ይከፋፍላሉ፣ መጽሐፉን በየጊዜው ያጠናቅቃሉ። በቀን አንድ ምዕራፍ እንኳን ጥሩ ጅማሬ ነው።
አንድ ላይ
ከምኩራብ ወይም ከቡድን ጋር ማንበብ ቀጣይነትን ያጠናክራል። ይህ ጽሁፍ ለመማር እንጂ ለሃላቻ ውሳኔ አይደለም፤ ተግባራዊ ጥያቄዎች ካሉ፣ ብቁ የሆነ ረቢ ይጠይቁ።
ምንጮች
Tikkun HaKlali · Daily Tehillim · Psalms online
