十篇诗篇
由布雷斯洛夫的纳赫曼拉比（Rebbe Nachman of Breslov）创立的Tikkun HaKlali，包含诗篇16、32、41、42、59、77、90、105、137和150篇——每篇都可在此阅读。
每日日程
许多人按月或周将《诗篇》划分，定期完成全书。即使每天一章也是一个开始。
共同学习
与犹太会堂或团体一起诵读能增强坚持性。本文仅供学习，并非哈拉卡裁决；对于实际问题，请咨询合格的拉比。
出处
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